Ebook: Guía para gestionar la ansiedad

Guía básica para que aprendas más sobre la naturaleza de la ansiedad e identifiques algunas herramientas para aprender a gestionarla y mejorar tu calidad de vida y tu salud mental.

La ansiedad llegó a tu vida para mostrarte lo poderosa que es tu mente 🧠

  • Ventajas
  • Detalles

- Guía simple y básica

- Lectura rápida

- Tips comprobados

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Chao Ansiedad

Soy Lina fundadora de @Chao_Ansiedad, un movimiento online nacido en 2019 que te empodera y enseña a gestionarla.

Vas a aprender que la ansiedad llegó a tu vida para mostrarte lo poderosa que es tu mente 🧠

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Soy Lina fundadora de @Chao_Ansiedad, un movimiento online nacido en 2019 que te empodera y enseña a gestionarla.

Vas a aprender que la ansiedad llegó a tu vida para mostrarte lo poderosa que es tu mente 🧠

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