Ejercicio Hipopresivo - Curso Online

Has visto que aunque hagas ejercicio y comas bien, tú abdomen no mejora?

Los Ejercicios Hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que provocan una disminución de la presión interna, a nivel torácico, abdominal y pélvico. Esto permite el fortalecimiento de la faja abdominal disminuyendo así el perímetro abdominal. Además tiene muchos beneficios más, entre ellos está la prevención y tratamiento de incontinencia urinaria, diástasis abdominal, prolapsos vaginales, hernia discal.