Ejercicios para despertar cada mañana

La Experiencia DESPERTAR de Fullplen es una serie de 6 ejercicios creada para revitalizar tu cuerpo cada mañana. La misma se realiza en la comodidad de tu cama y con los pies apoyados en el piso. Los ejercicios están elaborados para estirar las cervicales, músculo deltoides, hombros y tríceps, elongar dorsales y piernas, flexibilizar el torso y relajar la espalda.