El camino hacia una vida saludablemente activa

El presente libro tiene por objeto dar a conocer herramientas útiles sobre como a través de la actividad física y la alimentación correcta podemos tener una vida saludable.

Con un lenguaje simple pero fundamentado en el conocimiento científico e ilustraciones podrás aprender la mejor forma de alcanzar tu mejor versión saludable.

Este libro es de gran utilidad e ideal para compartir con la familia, amigos y seres queridos.

  • Ventajas
  • Detalles

Libro en formato digital para leer desde cualquier dispositivo electrónico.

Lenguaje simple y fácil de comprender.

Ilustraciones y gráficos para poder seguir las recomendaciones y ejercicios.

Conciso y con información validada científicamente.

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Diego Tenreyro
4 Años Hotmarter

Soy docente universitario y emprendedor. Doy clases, cursos y capacitaciones hace 20 años primeramente sobre actividad física, salud, bienestar y desde hace unos años también en el mundo de los negocios en red.

Mi misión es ayudar a las personas a desarrollar su mejor versión saludable, tanto en la parte física, intelectual y también cómo generar ingresos extra.

Nuestro estilo de vida moderno nos lleva a sufrir mucho estrés, a descuidar ciertos aspectos de nuestra salud física y mental, y las presiones de los gastos de la vida cotidiana nos llevan a que muchas veces no alcance el dinero. Por eso mi enfoque es siempre ayudarte a encontrar tu mejor versión dándote las herramientas y acompañamiento para que puedas lograrlo.

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