El Placer de Menstruar. Curso de Salud menstrual y Autocoñocimiento feminista. Meduelelaregla.com 2021

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Es un programa de verano para que puedas vivir tu ciclo menstrual sin conflictos y con placer. MENSTRUACIÓN+AUTOCOÑOCIMIENTO.Facilitado por Irene Aterido, sexóloga y divulgadora en @meduelelaregla. Mira los cuatro módulos:

1 - Menstruación consciente: the basics, cómo funcionan tus hormonas cuando funcionan bien [Todo lo que siempre quisiste saber sobre ginecología y endocrinología reproductiva]. Fases y arquetipos

2 - Menstru-acción: Tu menstruación y el empleo/estudios, los autocuidados durante la regla: adiós a la dismenorrea, o sea, el dolor de regla no es normal. arte menstrual

3 - Armonía del ciclo. Autogestión de la salud menstrual, dispositivos de higiene menstrual, y cuándo acudir a tu ginecóloga u otras profesionales de la salud sexual

4 - Placeres menstruales: sexo y menstruación, ventajas y desventajas de menstruar y ovular, tu ciclo y tus relaciones afectivas, introducción a la fertilidad natural

* Fechas: 3 de julio a 25 de septiembre.

* Formato: Autoaprendizaje + Sesiones en directo grupales. Disfrutarás de 5 Círculos Menstruales durante el taller que catalicen tu empoderamiento y reconciliación con el Ciclo. ¿No tienes ni idea de cómo es posible sentir Placer al Menstruar? No te preocupes: lo mejor de este curso es que te ahorraré la visión médica y podrás entenderte desde lo personal a lo sexual.

* Dedicación aproximada: 1h a la semana, 3h la semana que hay Círculo Menstrual

* Las fechas de los círculos serán: 3 julio, 24 julio, 14 agosto, 4 y 25 septiembre 2021 desde las 10:30 hasta las 13:00 (hora España peninsular). De esta manera, además de conocernos, podremos mover el cuerpo,y poner en común experiencias y vivencias. Es decir, reforzaremos lo aprendido en el campus online de la mejor manera posible: en tribu y en un círculo seguro para compartir, sanar, cambiar y crecer respecto a nuestros ciclos.

* Posibilidad de matrícula en cuotas financiadas por Hotmart

Ventajas
Detalles

-Rodearte de un grupo online con quien compartir vivencias, saberes y sentires.

- Transformarás la relación que venías teniendo con tu cuerpo y tus emociones en determinadas fases

- Podrás detectar cuándo necesitas una consulta o terapia y qué cuidados darte tú misma

-Puedes leer y hacer los ejercicios a tu ritmo y compatibilizar con los cuidados, el empleo y tus actividades.

-Tendremos una sesión cada 3 sábados de 3 horas en grupo para trabajar desde la experiencia y el cuerpo las fases del ciclo

- Disponemos de un canal de Telegram del taller donde preguntar y compartir aprendizajes, día a día, con más recursos y actualizaciones, meditaciones, audios y reflexiones diarias

-Tiene ejercicios prácticos tras cada módulo para que empieces a trazar tu ciclo y a reflexionar sobre tu salud menstrual y sexual

-El curso online puedes repasarlo cuando quieras y donde quieras (móvil, tablet, pc), a tu ritmo, incluso después de septiembre

-No necesitas tener ningún conocimiento del ciclo ni ser mayor de edad

- Tiene diferentes niveles de lectura con recursos adicionales para ampliar si necesitas profundizar

-Puedes volver a verlo todas las veces que quieras, no caduca, es tuyo para siempre

-Recibirás las actualizaciones que hagamos de por vida

-Contiene bonus extra de proyectos de Terapia, Sexualidad y Ciclo Menstrual de manera exclusiva por haberte matriculado en el Programa.

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Me Duele La Regla - Sexología y formación

3 Años Hotmarter

Irene es sexóloga y se ha especializado en ciclo menstrual. Realiza terapia sexual y de pareja en Madrid y online enfocada a ver qué aspectos os afectan en la relación y cómo superarlos. También realizamos sesiones con personas que han dejado su relación, parejas no monógamas o dificultades sexuales. Los temas que se suele trabajar son: celos, discusiones continuas, iniciarse en el poliamor o prácticas sexuales minoritarias; infidelidades; rupturas, separaciones geográficas, relaciones a distancia, confinamiento, rutina sexual, parejas mixtas (doble nacionalidad), migraciones, sexualidad en la menopausia, falta de deseo en él o disfunción erectiva...