EMBARAZO VEGANO

Es un curso en línea de 5 módulos diseñado especialmente para todas aquellas personas que deseen tener (o estén teniendo un embarazo vegano) y también (¿por qué no?) para quienes estén interesados en conocer más del tema.

Este curso es muy importante ya que hay muchas dudas sobre una alimentación basada en plantas en el embarazo ¿es correcta? ¿cómo hacerlo de la manera adecuada? y mucha información relevante durante esta etapa. Aquí encontrarán las respuestas y consejos para que logres alimentarte de manera saludable y que tu bebé nazca sano y nutrido.

ESTE CURSO INCLUYE:

-5 videoclases, más de 4 horas de información

-Material de estudio descargable.

-Consejos para mejorar la alimentación y nutrición en tu embarazo.

-Respuestas a las dudas a través de correo electrónico

Todo el material es en línea, para que puedas llevar el programa desde cualquier lugar.

DISCLAIMER: este curso está creado con el fin de que la mujer embarazada conozca el proceso por el que está pasando su cuerpo, así como sus requerimientos nutricionales, sin embargo el acompañamiento de un profesional de la salud (ginecóloco y nutriólogo) es imprescindible durante esta etapa

  • Ventajas
  • Detalles

¡PRIMER CURSO EN LÍNEA DE EMBARAZO VEGANO EN ESPAÑOL!

MÓDULOS

1. Conceptos básicos de la fisiología del embarazo y la programación fetal (nutricional)

2. Incremento de peso + bases de la alimentación vegana + requerimientos de energía y macronutrientes en el embarazo

3. Necesidades de vitaminas y minerales durante el embarazo + nutrientes foco en el veganismo

4. Alimentos esenciales en el embarazo + suplementos prenatales + estilo de vida en la embarazada

5. LACTANCIA MATERNA - beneficios y recomendaciones nutricionales

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Sinai Morelos
2 Años Hotmarter

Nutrióloga y deportista de 29 años; mamá de una niña 4 años (vegana) también.

Mis estudios...

Soy Lic. en Nutrición y Maestra en Ciencias en Nutrición Poblacional, me enfoco totalmente en Nutrición basada en plantas para todas las edades (tengo más de 7 años de experiencia ).

Soy apasionada del deporte, por lo tanto también tengo conocimientos y práctica en nutrición deportiva:

-Certificación en Nutrición Deportiva por Barca University

-Certificación en Nutrición deportiva por GSE, impartida por Francis Holway

- Seminario sobre Nutrición Aplicada al Fitness

- Seminario sobre Nutrición Aplicada a Deportes de Fuerza e Hipertrofia

Además, estoy Diplomada en el Tratamiento de enfermedades crónicas, y me encanta asistir constantemente a seminarios & congresos.

MI MISIÓN: TE AYUDO A LLEVAR UNA DIETA A BASE DE PLANTAS, MOSTRÁNDOTE LO VARIADO, ABUNDANTE, ECONÓMICO Y SALUDABLE QUE PUEDE SER.

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