Taller Online Empodera Tu Alimentación - 18 de diciembre de 2021

Empodera Tu Alimentación es un taller práctico online en vivo en el que aprendes a comer para perder grasa corporal sin pasar hambre incluyendo tus comidas favoritas sin complicaciones. Tú misma crearás tu menú con mi guía y sabrás cómo adaptarlo a tus gustos.

Incluye un manual práctico, plan alimenticio y recetario digital que recibes inmediatamente por e-mail al adquirirlo además de apoyo en grupo de Facebook o por email por 4 semanas.

INCLUYE:

- Taller online en vivo de 3 horas

- Plan alimenticio a elegir Omnívoro (regular) o Antiinflamatorio (sin gluten y sin lácteos)

- Manual en pdf para aprender a comer balanceado, rico y práctico

- 9 recetas por tiempo de comida de menos de 5 ingredientes que haces en menos de 15 minutos

- Tablas de porciones e intercambio de ingredientes

- Ábaco de equivalencias para crear tu menú

- Marcas de productos recomendados

- Guía de suplementos para mejorar digestión y apetito

- Apoyo en grupo privado de Facebook o por email por 4 semanas