ENTRENAMIENTO CON PESO CORPORAL

Este libro te enseñará a entrenar sin la necesidad de asistir a un gym, Tendrás al alcance diversos ejercicios con tu propio peso corporal para cada músculo de tu cuerpo, clasificados por niveles principiante, intermedio y avanzado.

También contarás con más de 50 rutinas semanales para que las apliques a tu manera.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”