Curso de Entrenamiento de Fuerza en Personas Mayores

Curso especializado en entrenamiento en personas adultas mayores para mejorar su calidad de vida y su funcionalidad, en este curso vas a tener en tus manos lo que a mi me hubiera gustado tener cuando finalice la Universidad:

1. Contexto actual sobre las personas adultas mayores.

2. Baterias de Valoración.

3. Test de Valoración.

4. Como utilizar el Foam Roller

5. Ejercicios de un Claentamineto en Personas Mayores.

6. Tipos de materiales a utilizar.

7. Ejercicios imprescindibles que tienen de trabajar.

8. Entrenamiento de fuerza más efectivo.

9. Entrenamiento Cardiovascular.

10. Entrenamiento de CORE.

Yo cuando empecé con personas mayores tube mucho miedo hasta que empecé a formarme y a leer muchísimo sobre personas mayores en todos los aspectos. En este curso está todo lo que me ha servido a mi como entrenador para mejorar la calidad de vida a las personas mayores y lo que me hubiera gustado tener a mi cuando acabe la Universidad. Por ese motivo, te aseguro de que vas aprender con total seguridad como entrenar a personas mayores de manera más específica y con seguridad de que lo estás haciendo bien. Y si hubiera alguna duda, no te preocupes, la resolveremos todos juntos!!! :D

Me encanta ayudar a la gente a que las personas adultas mayores mejoren mucho más su calidad de vida y su funcionalidad por ese motivo este curso va dirigido a profesionales de la salud que estén tratando muy de cerca a estas personas adultas mayores y tambien super importante para personas NO profesionales que tienen a su cargo a su padre, a su madre, abuelo o abuela.

No te lo pienses, apuntate ya!

Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud

Vamos aprender y ayudar a estás personas mayores que tanto nos necesitán! :D

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Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

ABEL GIRONES HOMBRE
1 Año Hotmarter

Hola, me llamo Abel Girones Hombre y mi objetivo es ayudar a todas las personas mayores a que tengan una mejor calidad de vida mejorando su funcionalidad a través del ejercicio físico.

Por ese motivo he estudiado un Grado en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva y tengo dos Masters:

- Master de Rehabilitación y Readaptación deportiva.

- Master en Prescripción del Ejercicio Físico en la Salud.

Tengo 8 años de experiencia en el mundo laboral del ejercicio físico y la salud en personas mayores. Estoy continuamente formándome para dar lo mejor a las personas que confían en mí. Y confió plenamente en que de esta manera puedo ayudar y conseguir a que disfruten de la vida mucho más tiempo.

Preguntas frecuentes

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