Entrenamiento funcional

Ejercicio aeróbico de alta intensidad para personas que no realizan ejercicio desde hace mucho tiempo o nunca lo han realizado; sin necesidad de aditamentos como pesas, ligas, trx, o algún otro aparato, únicamente con tu propio peso corporal y a medida de las capacidades físicas que tengas, puedes ir a tu propio ritmo adquiriendo fuerza, velocidad, y resistencia, además de disminuir tu porcentaje de grasa y disminuir tallas.

Atrévete a cambiar tu estilo de vida.