ESTRÉS EN EL TRABAJO "Su guía para reducir el estrés en el trabajo"

Audio Libro MP3 de 28 minutos de duración.

Aviso Legal: Este libro no está destinado a ser utilizado como fuente de asesoramiento legal, comercial, contable o financiero. Se aconseja a todos los lectores que busquen los servicios de profesionales competentes en los campos legal, comercial, contable y financiero.

Si bien el estrés es parte de cualquier problema relacionado con el trabajo, el estrés excesivo no es parte de él. Cuando está estresado, no solo es un imán para todo tipo de enfermedades, sino que también está invocando la responsabilidad y la ineficacia. Esto se debe a que, cuando está física y emocionalmente desequilibrado, su capacidad para hacer frente a las cosas es menos eficaz y su resistencia a la enfermedad también es baja. Obtenga toda la información que necesita aquí.

  • Ventajas
  • Detalles

INDICE

Prefacio

Cap.1 Conceptos básicos sobre el estrés en el trabajo

Cap.2 Que causa el estrés en el trabajo

Cap.3 Aprende a delegar

Cap.4 Trae algo de naturaleza a la oficina

Cap.5 Asegúrese de tomar descansos

Cap.6 Aprenda a bloquear el ruido estresante

Cap.7 Asegúrese de ordenar su entorno

Cap.8 Priorizar proyectos

Cap.9 Ejercicios para aliviar el estrés que puede hacer en el trabajo

Cap.10 Los beneficios de reducir el estrés laboral

Terminando

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Santos O. Medrano Chura
2 Años Hotmarter

Hola, un saludo muy grande y esperando que les gusten los productos que ofrecemos para un buen desarrollo personal, una variedad de productos con la calidad y la seguridad que nuestra plataforma nos brinda. Un saludo nuevamente muy grande a todos vosotros! Preparando todo para promover y crecer muy lejos estos otros meses y también preparando todo lo nuevo para el el 2021 estamos muy contentos y emocionados. Un fuerte abrazo de todos nosotros.

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