Guía de alimentación y hábitos saludables

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Guía de alimentación saludable elaborado por nutricionista. En estos documentos podrás encontrar los pilares fundamentales de una alimentación adecuada, información sobre los diferentes grupos de alimentos, recomendaciones generales, recetario de preparaciones saludables y un documento de porciones de intercambio.

Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.

Ventajas
Detalles

Guía de alimentación saludable

Documento de porciones de intercambio

Recetario de preparaciones saludables

Elaborado por nutricionista.

"Este producto no sustituye la opinión especializada.Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud."

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Maria Belen Diaz

1 Año Hotmarter

Soy nutricionista y me dedico a elaborar material educativo sobre alimentación y hábitos saludables. No creo en las "dietas" pero si en el cambio de hábitos y en que podemos alimentarnos adecuadamente segun nuestros gustos, preferencias y objetivos.

Ofrezco el servicio de consulta nutricional online a través de mi página de instagram "nutridelsur"

Antecedentes profesionales:

Nutricionsita Unirversidad del Desarrollo- Santiago, Chile.

Certificación internacional nutrición, ejercicio y rendimiento deportivo. Instituto Vive Sano.

Cursando acutalmente: Diplomado en Obesidad, metabolismo y ejercicio. Instituto Vive Sano.