Guía de autocuidado para personas LGBTIQ+

Esta guía de autocuidado para personas LGBTIQ+ te brinda herramientas concisas para poder mejorar tu relación con la persona más importante: ¡Vos!

Exploraremos 5 tipos de autocuidado: Físico, Mental, Emocional, Espiritual y Social.

¿En qué se diferencia el autocuidado para las personas LGBTIQ+?

Las personas LGBTIQ+ hemos experimentado situaciones de violencia, agresión y discriminación, y esto sin duda alguna deja huellas en nuestra salud mental, causando un impacto en nuestro autocuidado. Esta guía contempla los aspectos más comunes en los que las personas LGBTIQ+ nos descuidamos.

  • Ventajas
  • Detalles

Autocuidado:

-Físico

-Emocional

-Mental

-Espiritual

-Social

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

DiversaMente
2 Años Hotmarter

Mi nombre es Karla Avila, soy licenciada en psicología, soy lesbiana, y me apasiona poder mezclar estos dos aspectos en mi trabajo. De aquí nace DiversaMente, un espacio de psicoterapia y educación creado desde y para personas LGBTIQ+

Desde que tengo memoria recuerdo querer ser psicóloga. Siempre he tenido vocación por ayudar a otras personas y desde que entré a la universidad supe que mi pasión estaba acá.

A lo largo de mi vida he llevado mis propios procesos psicoterapéuticos con otros profesionales, pero como mujer lesbiana, a lo largo de mis procesos, muchas veces recibí malas caras o comentarios con tintes homofóbicos.

Así nace mi interés por desarrollar un espacio de psicoterapia inclusiva, para que vos no tengás que pasar por las mismas experiencias que yo viví.

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