Guía de Meal Prep

Contenido:

1) Qué es Meal Prep

2) Guía de Utensilios de cocina

3) Cómo armar tus platillos de forma balanceada

4) Tips de Planeación

5) Tips de Preparación

6) Cómo Almacenar tus alimentos

7) Tips para comer saludable

8) Meal Prep Paso a Paso

9) Recetas de regalo (16 recetas)

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Español

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Método Core
2 Años Hotmarter | Perfil Best Seller

El método comprobado para ponerte en forma y mantenerte así para siempre. Desarrollamos planes online de nutrición y entrenamiento para que alcances el cuerpo de tus sueños.

Sabemos lo que es estar fuera de forma. Es una situación que es física y emocionalmente desgastante. No hay nada peor que no sentirte cómodo en tu propio cuerpo.

El alcanzar un cuerpo FIT no sólo te dará la estética que buscas, pero tendrá un impacto positivo en todos los aspectos de tu vida. Tendrás más energía, mejor rendimiento, estarás súper saludable y te dará paz mental. Te hará ver la vida de una forma diferente y podrás estar feliz contigo mismo.

El método CORE te ayudará a alcanzar tu mejor forma física y mental en una línea recta. Evitarás todas las frustraciones de no poder llegar a tu objetivo.

Todos somos diferentes y tenemos objetivos distintos, por eso desarrollamos diferentes planes para que puedas usar el MÉTODO CORE de la forma correcta. Sólo tienes que elegir el plan ideal para ti y comenzar YA.

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