IB POWER BASICS

Descubre cómo ponerte en forma independientemente de tu edad y condición para llevar tu físico al siguiente nivel con nuestro programa de 4 semanas. Tendrás a tu disposición 2 clases semanales de alrededor de 45 minutos que podrás realizar cuándo y dónde quieras.

Mejora tu fuerza y potencia así como tu capacidad cardiorrespiratoria.

¿Qué incluye el programa?

4 semanas de entrenamiento.

2 sesiones por semana.

Duración aproximada de 45 minutos.

Adaptado a cualquier edad y condición física.