Incrementa tu salud con Alimentos Fermentados

En este curso aprenderás:

- Qué hábitos, alimentos, costumbres, pensamientos dañan nuestra flora intestinal y cómo solucionarlo.

- Cómo restablecer o mejorar la salud de la flora intestinal con un protocolo que combina remedios naturales con alimentos fermentados

- Cuáles son los alimentos fermentados y qué beneficios conllevan

- Cómo fermentar vegetales como chucrut, kimchi y pickles

- Como fermentar probióticos líquidos como kombucha, kéfir y diferentes tipos de yogures

- Como fermentar semillas con el método crudivegano de Ann-Wigmore para hacer deliciosos quesos y yogures veganos