Inka Go - 21 días de Musculación - IRON 21

Iron 21 es un programa de entrenamiento que busca principalmente el fortalecimiento muscular, a través del uso de mancuernas y peso corporal, orientado a todas aquellas personas que desean ganar masa muscular y acelerar el metabolismo. El entrenamiento con cargas libres es uno de los principales y tradicionales métodos para lograrlo.

El incremento progresivo de ejercicios, series y repeticiones desarrollará nuestra fuerza y resistencia. Entre los beneficios de iron 21 destacan el aumento de la masa muscular fortalecimiento de ligamentos y tendones, mejora de la densidad ósea, movilidad articular y postura corporal, volviéndolo ideal para complementar una vida saludable.

Iron 21 Ha sido creado para alcanzar un desarrollo físico armónico, mejorando nuestras capacidades como agilidad, estabilidad, fuerza, coordinación, velocidad, resistencia y flexibilidad.

  • Contenido
  • Ventajas
  • Detalles

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Klaus Garcia-Pacheco
1 Año Hotmarter

Fundador de Inka Challenge: la primera OCR (carrera de obstáculos) del Perú, la primera en ser evento clasificatorio para el mundial OCRWC.

Fundador del Centro de entrenamiento Inka Challenge: entrenamiento funcional, Cross training y entrenamiento con obstáculos desde el 2017.

Coach de entrenamiento funcional - peso corporal y uso de kettlebells.

Atleta amateur - competitivo - de los campeonatos mundiales de OCRWC 2018, 2019 y 2021.

Atleta amateur - competitivo - de carreras de obstáculos - mas de 20 carreras competitivas de OCR en Peru, Chile, EEUU y Londres.

Preguntas frecuentes

El contenido de este producto no representa la opinión de Hotmart. Si ves informaciones inadecuadas, denúncialas aquí