Jugos y Batidos Saludables

En este libro usted descubrirá el poder de los jugos naturales, no solo como bebidas refrescantes y deliciosas para degustar, sino sobre todo como complementos nutricionales y terapéuticos que pueden aliviarle muchas enfermedades.

A fin de que cada jugo conserve sus propiedades revitalizadoras, se ha tenido especial cuidado de no hacer mezclas incompatibles que puedan arruinar el fin curativo. Además le brindamos una serie de

recetas de las más conocidas leches veganas que harán de sus batidos una delicia nutritiva.

Aunque los jugos están clasificados según los sistemas del cuerpo humano, esto no significa que sus propiedades solo se limiten a un órgano. Cada nutriente, enzima o molécula va dejando sus beneficios

por todas las células, potenciando así un sistema de vida que involucra también una dieta sana, un descanso y ejercicio adecuado y un equilibrio espiritual.