La guia para convertirse en vegetariano.

Si has comido carne toda tu vida, cambiar a una dieta vegetariana puede ser algo difícil, pero si has tomado seriamente ésta decisión, seguramente es porque quieres dejar atrás, viejos hábitos y patrones alimentares con los que ya no te identificas y abrirte a una alimentación nueva, mas saludable y nutritiva.

Te dejo en ésta guia, algunas recetas que te ayudarán a hacer éste cambio de alimentación, así como algunas informaciones sobre el vegetarianismo y los efectos sobre nuestra salud.

Existen buenas razones para convertirse en vegetariano, pero eso sí; debes quererlo de forma profunda y ponerle todo el empeño y cariño...los resultados positivos, llegarán con el tiempo.

Espero disfrutes de ésta guia!

Atención!. Para protección del cliente, es importante el acompañamiento de un nutricionista, durante el proceso de trancisión hacia ésta alimentación.

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Español

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Rosa Beatriz Diaz

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