Libera la tensión y sonríe

Es un curso de 7 días, donde aprenderás a quitar la tensión del cuerpo con ejercicios muy sencillos.

Busca tu lugar, ese sitio donde durante 7 días acudirás para cuidarte, para conocerte, para disfrutar y quitar tensiones.

Organiza tu agenda esta semana y programa 30min cada día para realizar los ejercicios.

Este es un curso que puede acompañarte toda tu vida. Por lo tanto, practica a diario y te beneficiarás de todas las ventajas de escuchar el cuerpo

Trabaja suave, sé amable contigo mismo y alucinarás con los resultados. Trata a tu cuerpo como si fuera el amor de tu vida.