El secreto del alto rendimiento en el deporte, el trabajo y la vida

¿Quieres resolver el principal error en que caen las personas que buscan rendir a su mejor nivel?

¿Quieres levantarte con energía para cumplir tus metas y alcanzar todo tu potencial?

¿Le dedicas la mayor parte de tu energía a tu disciplina porque crees que el resto te distrae? Y frente a tu estancamiento, ¿trabajas, entrenas o te esfuerzas aún más?

Si eres una persona de alto rendimiento, pero estás desmotivado, rindes por debajo de tu nivel, o te estás lesionando frecuentemente, esforzarte más puede ser precisamente lo que te sabotea.

Ya lo haz visto: estás cansado, dudas de tu camino y lo peor de todo, es que esto te aleja aún más de alcanzar lo que sabes que puedes lograr.

¿Qué necesitas para salir de este círculo vicioso?

1. Distinguir qué necesitas para rendir a tu mejor nivel

2. Identificar tus fuentes de energía para mantenerte motivado y rindiendo a tu mejor nivel.

3. Desarrollar estrategias para calmar tu ansiedad y volver al presente de forma rápida y efectiva

¡Y esto lo aprenderás hoy mismo con el curso: El secreto del alto rendimiento en el deporte, el trabajo y la vida

¿Qué incluye este curso digital?

- 4 Videos cortos y precisos (5-10 minutos)

- 3 Guías de ejercicios que van al grano para hacer cambios inmediatos en tu disciplina

- 1 audio: "Calma en un respiro" que te ayudará a encontrar la calma en sólo un minuto.

  • Contenido
  • Ventajas
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Contenido del curso (100% digital)

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Maria Jose Ramirez C.
2 Años Hotmarter

María José Ramírez, C. PhD es psicóloga especialista en alto rendimiento. Por más de 10 años, ha ayudado a personas que se desempeñan en disciplinas con alto niveles de exigencia, tales como gerentes, líderes y deportistas de alto desempeño, apoyándolos a alcanzar su máximo potencial y a alcanzar sus objetivos en sus disciplinas y en sus vidas. Es creadora del podcast Alcanza tu Excelencia donde enseña las habilidades del alto rendimiento que tienen los mejores deportistas del mundo.

María José es Psicóloga de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Magister en Human Kinetics de la Universidad de Ottawa en Canadá donde estudió y trabajó con el Dr. Terry Orlick, y es Doctora en Filosofía de The Pennsylvania State University en Estados Unidos.

Las habilidades del alto rendimiento que María José trabaja con las personas que requieren rendir bajo presión, como el foco para la excelencia, la mentalidad para el éxito, la mirada positiva, el manejo del estrés y la presión, son las mismas habilidades que los niños necesitan para florecer y ser felices.

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