Manejo de Ansiedad

Curso avanzado de manejo de ansiedad, entiende la ansiedad más allá del pensamiento, comprende que es más complejo que ello, aprende por qué, el ciclo circadiano, la microbiota intestinal, la alimentación, el sistema inmunológico y endocrino pueden ser los causantes de la ansiedad. Con la Dra. Cárdenas y el Dr. Ramos

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

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Te invitamos a conocer nuestro primer tema sobre ansiedad,donde trataremos los siguientes puntos:

En la primera parte te ofrecemos nuestras guías de ansiedad GRATIS.

Luego estudiaremos la anatomía y fisiología de la ansiedad.

Ciclo circadiano, importancia del sueño y su relación con la ansiedad.

Microbiota intestinal y la relación de la comida con la ansiedad y depresión.

Hábitos que debes cumplir para controlar la ansiedad.

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