eBook - La Dieta FODMAP y el Síndrome de Intestino Irritable II Edición

Manuel para el manejo de la Dieta FODMAP en el paciente con Síndrome de Intestino Irritable. Esta es la segunda edición del manual. Dirigido a público general y personal de salud que deseen implementar.

🔍 ¿Qué incluye este manual?

✔️ Explicación detallada del Síndrome de Intestino Irritable y sus diferentes tipos.

✔️ Introducción a la dieta FODMAP, sus fases y cómo implementarla de manera efectiva.

✔️ Listado de alimentos bajos, medios y altos en FODMAP para facilitar tus elecciones diarias.

✔️ Guía práctica para aprender a utilizar la aplicación de la Universidad de Monash, líder en investigación sobre FODMAP.

✔️ Recetas bajas en FODMAP para que disfrutes de comidas deliciosas sin malestar digestivo.

✔️ Opciones de especias y condimentos aptos para una cocina libre de FODMAP.

✔️ Y mucho más, para que logres un bienestar digestivo sin renunciar al placer de comer.

Este manual será tu mejor aliado para adoptar una alimentación que cuide tu sistema digestivo y te haga sentir mejor día a día.

📖 ¡Descárgalo ahora y empieza tu camino hacia una digestión saludable!