Meditación para gente estresada que no sabe meditar

El mindfulness es una forma de meditación que ayuda a manejar el estrés y te hará disfrutar de la vida mucho más.

Muchas personas creen que meditar es muy difícil y que les llevará mucho tiempo. ¿Eres de esos? Entonces este curso es para ti.

Aprende los principios básicos de la meditación y disfruta de tu propia vida mucho más de lo que crees posible.

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Ainhoa Campo
5 Años Hotmarter

Hola, soy Ainhoa Campo. Soy psicóloga y coach y profesora de Mindfulness para adultos, adolescentes y niños.

Hace muchos años que practico meditación a diario y ha traído tantas cosas buenas a mi vida que me gustaría compartirlas contigo.

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