Ela Workout - Allenati in 20 minuti a casa tua e senza attrezzi

Con questo allenamento puoi tonificare e snellire il tuo corpo allenandoti 20 minuti, a casa tua e senza attrezzi. Anche se sei principiante.

Avrai il risultato di un'ora di allenamento in soltanto 20 minuti.

Puoi allenarti a casa tua o dove sei comoda tu.

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Elaine Barbosa
2 Hotmarter Years

Mi chiamo Elaine Barbosa, sono brasiliana e abito in Italia da oltre di vent'anni.

Come Mental Coach ho una grande passione per la crescita dei bambini e il benessere delle loro madri.

Negli anni, dalla mia esperienza di madre, ho capito che crescere bene i propri figli non è una cosa semplice ne' scontata. Certo, tutte noi mamme amiamo alla follia i nostri figli ma questo non ci impedisce di commettere errori, anzi capita di sbagliare proprio per amore.

Il motivo per il quale ho creato la formazione Mamma Pro è che desidero aiutare le mamme a diventare in prima persona donne più consapevoli e sicure delle proprie capacità.

Partendo dal presupposto che l'essere umano non riesce a dare quello che nemmeno lui possiede, una volta che le mamme hanno lavorato su di sé, crescere il proprio figlio in modo sereno ed avviarlo verso la felicità diventa più semplice.

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