Attingi alle tue forze. Re-ispirati! Trasforma la tua pausa in un momento di benessere per affrontare la giornata con calma e chiarezza.
Immagini come saresti produttivo se tu riuscissi ad isolarti, ritrovare il tuo centro e far riemergere ottimismo, voglia di fare e la tua creatività geniale? Hai presente quei tuoi brevi momenti di intervallo che hanno un grande potenziale ma che non sai come sfruttare? Immagini come saresti felice e efficiente se ritrovando la quiete mentale qualcosa contemporaneamente ti desse sollievo alla schiena, alla cervicale, allo stomaco e al sonno? E magari tutto questo lo facessi tu, imparando a usare le chiavi segrete della tua energia marziale? Sai cosa vuol dire ritrovare subito l'energia fisica e la chiarezza mentale? Magari in piedi, camminando, muovendo il corpo e il respiro fino a creare una sensazione di fluidità continua, allenando insieme i muscoli mentre sciogli le tensioni; e intanto usare la tua fantasia....immaginando di essere una tigre possente e leggera, un gufo stabile e guardingo, un albero, l'acqua....una sfera che gira....
In questo e-book teorico e pratico ti porto in pochi minuti a sentirti bene e a ritrovare la tua fermezza e la tua chiarezza mentale.
“Questo prodotto non sostituisce la consulenza professionale. Consultare sempre un professionista della salute per discutere di problemi di salute ".