01 CONDICIONAMENTO FISICO EM CASA

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Atividade física voltada para melhorar o Condicionamento Físico de pessoas iniciantes ou de nível intermediário de treinamento. Pode ser feito em casa ou ar livre. Indicação de no mínimo 3x por semana para obter resultados. Acesso imediato pelo celular, tablet ou notebook. Liberado por 40 dias.

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BRUNO MAGALHÃES SANTIAGO
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