10 mentiras que contam pra você sobre dor nas costas.

Um livro para desmistificar a dor nas costas e te ajudar a entender o seu sintoma.

A idéia inicial deste livro é informar. Ao longo do livro escrevo sobre alguns assuntos que você já escutou na televisão, procurou na internet, ouviu do seu fisioterapeuta ou médico, mas quero apresentar a você a visão do que existe de mais atual. Muitos desses temas eu acreditava que eram verdades, já falei algumas coisas para os meus pacientes, mas quanto mais eu estudava e procurava novas informações, mas eu via que as informações que eu estava passando não eram as melhores e isso estava prejudicando a melhora dos pacientes.

São 45 páginas que irão mostrar a verdade sobre a sua postura, sobre as ressonâncias magnéticas, sobre carregar peso...

As informações contidas no livro não substitui um bom acompanhamento médico e fisioterapêutico.

  • Vantagens
  • Detalhes

No e-book você vai saber que:

1) Ter dor nas costas não é grave.

2) Exames de imagem não são muito importantes.

3) Ficar de repouso não é bom pra sua dor.

4) Sua coluna não está fora do lugar

5) Sentir mais dor não significa que sua coluna está mais machucada.

6) Cirurgia raramente é necessária

7) A postura correta não existe

8) Abaixar e dobrar a coluna é seguro

9) Dormir mal, ansiedade e estresse podem aumentar sua dor.

10) Atividade física é seu melhor remédio.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

João Victor Beraldi lima
5 Anos Hotmarter

Um fisioterapeuta, apaixonado por pessoas e há 8 anos ajudando pessoas com suas dores nas costas.

Desde da época do colégio eu queria ser fisioterapeuta, nunca tive dúvida em relação a profissão que iria seguir e no final de 2008, enfim, me tornei fisioterapeuta pela puc-campinas, foram 5 anos de muito estudo e aprendizado em Campinas, morando sozinho e precisando amadurecer o mais rápido possível. No início de 2009 me mudo para São Paulo para fazer minha pós-graduação em fisiologia e biomecânica do aparelho locomotor pela USP e desde então é a cidade onde moro.

Em 2011 recebi o convite para entrar na maior rede de clínicas de fisioterapia especializada no tratamento da coluna vertebral, o ITC Vertebral. Foi ali que descobri o que gostaria de fazer pelo resto da vida, ajudar pacientes com dores crônicas e com dores nas costas.

Hoje sou diretor clínico do ITC Vertebral Tatuapé e da Clínica Habilitare em São Paulo, ajudando as pessoas que vem sofrendo a tanto tempo com suas dores.

Perguntas Frequentes

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