Os 10 Passos Para Um Emagrecimento Definitivo

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Neste e-book, você vai aprender os 10 passos para conseguir conquistar um emagrecimento definitivo, de um jeito 100% simples e prático, alcançando sua melhor versão.

Toda mudança duradoura deve acontecer de dentro para fora, primeiro na mente e assim transformar áreas importantes de sua vida.

Prepare-se para conquistar o seu objetivo de emagrecer e se manter magra, de forma saudável, simples e eficaz.

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Conquistar o seu objetivo de emagrecer e se manter magra, de forma saudável, simples e eficaz.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

ERIVANE SOUSA CORREIA

3 Anos Hotmarter

Psicologia clínica para depressão, ansiedade, pânico, fobias, TOC, imagem corporal, autoestima, bipolaridade, personalidade, problemas conjugais, problemas familiares, luto complicado, raiva, hostilidade, medo, comportamento alimentar, obesidade, insônia.

Psicóloga clínica e do esporte | CRP: 03/11786

Te AJUDO a ter um estilo de vida mais leve e saudável através da abordagem Terapia Cognitivo Comportamental - Essa modalidade de psicoterapia busca identificar os sentimentos e padrões de pensamentos que estão por trás de cada comportamento que traz sofrimento. Levando em consideração as crenças e as histórias que levam o indivíduo a se comportar de determinada maneira. É um tipo de terapia que apresenta bons resultados para desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, como também para o tratamento de depressão, ansiedade, transtornos mentais, transtornos de personalidade, transtornos alimentares, emagrecimento, dificuldades profissionais e na carreira, problemas de relacionamento e outras questões emocionais desconfortáveis que causam dor e sofrimento. A metodologia nessa abordagem ocorre em forma de diálogos e exercícios durante as sessões, bem como através de tarefas de casa, que têm por objetivo melhorar as ações e os pensamentos do presente e do futuro.