100 Dicas sobre Saúde e Bem-estar

Uma conversa sobre saúde e bem-estar

A saúde envolve muito mais que as questões

físicas. De nada vale ter os órgãos todos

funcionando direito se não temos energia, por

exemplo.

Para viver bem, há outros aspectos a considerar

cuidar da alimentação, fazer exercícios, não se

descuidar dos exames de rotina mesmo quando o

organismo parece perfeito. E ir além: buscar o bemestar emocional e social e cuidar da saúde

ambiental. Todos devemos exigir saneamento

básico, água e ar de qualidade, mas também

devemos fazer nossa parte.

Enfim, saúde é mesmo um assunto complexo, e

aqui vamos dar várias dicas de como lidar com

diferentes aspectos dessa equação para você viver

com muito mais qualidade.

Vamos lá?

  • Vantagens
  • Detalhes

- O livro mostra que a sua falta de conhecimento sobre saúde, pode acabar te matando. A prova disso é que a grande maioria das pessoas ao redor do mundo estão morrendo de doenças e não de velhice.

- E a principal causa das doenças atualmente é simplesmente um ato repetido erradamente durante a vida de qualquer ser humano. Então se aprendêssemos a mudar isso, não mais nos preocuparíamos em gastar dinheiro com remédios, cirurgias ou visitas aos hospitais desnecessariamente. 💚

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Cleyton
2 Anos Hotmarter

Olá meu nome é Cleyton. Estou sempre presente na busca pelo conhecimento e na melhoria da saúde individual e coletiva. Sou fascinado pela fisiologia humana e pela clinica médica. Atualmente estou cursando medicina no período integral na Universidade Federal de Sergipe - Lagarto. Já realizei diversos cursos na área da saúde, alguns deles nos EUA, nas Universidades de Michigan e também em Stanford (Califórnia). Sou criador das páginas @primomedico com mais de 400.000 de seguidores, onde busco compartilhar conhecimentos da área medica com o máximo de respeito e veracidade. Tenho muito interesse na área clinica médica, e desde o inicio do curso, em julho/2018, venho também participado de inúmeras atividades relacionadas ao tema saúde humana no Brasil e também em outros países.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui