101 RECEITAS SAUDÁVEIS

Este eBook é para você que quer ter uma vida saudável e ter uma boa forma. Nele você terá varias receitas saborosa, práticas e 100% saudáveis. Prepare-as no seu dia a dia e mantenha a forma com ingredientes básicos sem gastar muito.

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A alimentação saudável trás benefícios para a saúde como melhor controle do peso, rendimento do trabalho, aumento da memória e da concentração, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças. O correto não é simplesmente comer pouco por que pode causar déficit de nutrientes. Neste maravilhoso Ebook você aprende a comer e viver bem

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Guilherme Carmo
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