12 passos práticos para transformar sua vida após os 50 anos

Com esse livro você terá acesso ao 12 passos práticos para ajudar as mulheres a identificarem como ela podem alcançarem uma vida plena após os 50 anos. Esse livro irá te ajudar a ver os 50 anos com outros olhos e com muitas possibilidades.

  • Vantagens
  • Detalhes

12 passos para a transformar sua vida após os 50 anos

Metas e estímulos: um novo começo

Razões pelas quais mudar sua vida aos 50 anos é a escolha

certa

1. Viaje para onde tiver oportunidade

2. Enriqueça sua bagagem cultural

3. Seja uma voluntária

4. Interaja com novas pessoas

5. Planeje seus dias

6. Consulte seu médico regularmente

7. Coma de forma saudável e regular

8. Pratique atividade cardiovascular regular

9. Pratique exercícios de fortalecimento muscular

10.Ouça seu corpo

11.Trabalhando pela internet

12.Confie

Conheça melhor quem criou o conteúdo

João Rubens Costa
5 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui