Como Conquistar um Envelhecimento Saudável

O EBOOK TRAZ AOS LEITORES, 13 PASSOS PARA CONQUISTAR UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL, SENDO QUE OBJETIVO É MOSTRAR QUE O IMPORTANTE NÃO É APENAS A LONGEVIDADE, MAS SIM A QUALIDADE DE VIDA ALCANÇADA NA TERCEIRA IDADE, É APROVEITAR CADA MOMENTO, RESPEITANDO AS LIMITAÇÕES FÍSICAS E ESTAR ATENTOS À SAÚDE. DE UMA MANEIRA SIMPLES E DIDÁTICA, COM DICAS ESSENCIAIS PARA QUE VOCÊ POSSA ENVELHECER DE FORMA SAUDÁVEL E APROVEITAR OS MELHORES MOMENTOS COM MUITA SAÚDE, PLENITUDE E QUALIDADE DE VIDA.

AVISO LEGAL:

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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Autor

Idioma

Português

Páginas

68

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Público alvo

Profissionais da Saúde, Educadores Físicos e Pessoas Adultas

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Nosso principal Ebook é 13 Passos para Conquistar um Envelhecimento Saudável (O ebook traz aos leitores, 13 passos para conquistar um envelhecimento saudável, o objetivo do é mostrar que o importante não é apenas a longevidade, mas sim a qualidade de vida alcançada na terceira idade, é aproveitar cada momento, respeitando as limitações físicas e estar atentos à saúde. De uma maneira simples e didática. Há dicas essenciais para que se possa envelhecer de forma saudável e aproveitar os melhores momentos da vida com muita saúde, plenitude e qualidade de vida.

Pare e pense: o que eu posso começar a fazer hoje mesmo para preservar a minha autonomia na velhice?

O conteúdo apresentado aqui conversa não somente com os idosos, mas com todas as faixas etárias, porque quanto mais cedo a gente dá a devida importância para melhorar a qualidade de vida, mais ativos estaremos na terceira idade

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