Uma equipe de Jiu-Jitsu sob o comando do professor Flavius Virginio, faixa preta 5° grau, que preza pelo Jiu-Jitsu Eficiente.
Sua história no Jiu-Jitsu se iniciou no ano de 1993, ainda na Ilha do Governador/RJ, com o mestre Cyrillo Gomes e no ano de 1994 começou a treinar com o mestre Ricardo De La Riva, na sede da equipe em Copacabana. No ano de 2000 foi graduado e recebeu a tão sonhada faixa preta.
Sua história como professor começou em 1996, na faixa azul, o que naquela época era permitido, e desde então disseminar a arte suave tem sido a sua missão.
Hoje o professor se encontra nos Emirados Árabes e a equipe tem 3 filiais no RJ, sendo 2 na Ilha do Governador, uma delas focada no Jiu-Jitsu Inclusivo e Infantil e uma filial no Centro do Rio de Janeiro.