15 Dias Comendo Melhor

Neste cardápio você terá 4 sugestões de refeições por dia (café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar), para 15 dias.

Se você gosta de cozinhar e está cansada de sempre comer os mesmos alimentos, do mesmo jeito, esse cardápio é perfeito para você! Você terá acesso a opções de refeições mais nutritivas, saudáveis e variadas, para melhorar a sua saúde e qualidade de vida.

Além do cardápio “15 dias comendo melhor” você receberá mais de 20 receitas saudáveis e deliciosas.

Todo material foi elaborado pela Nutricionista Taynara Martins, com muito cuidado e carinho para melhorar a sua alimentação.

A Nutricionista Tay, é formada em Nutrição, pela UNIVALI (Universidade do Vale de Itajaí) e trabalha desde 2019 nutrindo e melhorando a vida de crianças, mulheres e casais. Para conhecer mais do seu trabalho entre em contato pelo WhatsApp (48) 99101-2254 ou nas redes sociais @taynutrivida.