16 dicas preciosas

Neste e-book fiz um breve levantamento de 16 óleos essenciais e como os utilizar com segurança, em diversas situações do dia-a-dia.

A aromaterapia é utilizada por diversos profissionais da saúde, como complemento de varias terapias holísticas.

Para a sua utilização correta e segura dos óleos essenciais, requer obter-se um pequeno conhecimento.

Se tens fortes reações ou alergias a fragrâncias ou problemas respiratórios, deve-se ser cautelosos ao usar os óleos essenciais.

Para aplicar topicamente, aconselha-se antes de usar pela primeira vez um óleo essencial, fazer um teste de alergia, podes encontrar no como fazer no e-book.

As suas substâncias extraídas de: folhas, flores, casca e frutos são muito benéficas como complemento da medicina convencional.

Para alivio de dores de cabeça, o óleo essencial de hortelã pimenta tem bons resultados, o óleo de alfazema ou o de lavanda, são os mais seguros na utilização tópica, reduz a ansiedade e aumenta a capacidade de dormir e acalmar, estas são apenas algumas dicas.

Podes encontrar neste e-book mais sugestões para utilização dos óleos essenciais.

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Com este e-book podes conhecer os benefícios dos 16 óleos essenciais, e pores em prática diariamente algumas sugestões da sua aplicação.

As grandes culturas como os egípcios utilizavam os óleos essenciais em massagens para embelezar e proteger a pele do clima árido, e conheciam as suas propriedades anti sépticas, estes conhecimentos espalharam-se para outros povos.

São uma dadiva da natureza pura e simples. Poderás aprender a utilizar em segurança os óleos essenciais, e assim simplificar a tua vida diariamente, no caso de stress ou ansiedade, ajudam a manter em equilíbrio o corpo, a mente, e o espirito.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

ÉLIO COSTA
1 Ano Hotmarter

Sou o fundador da Vibranatur® é um espaço de partilha que oferece um conjunto de produtos e serviços nas áreas do bem-estar, e terapias alternativas.

Somos uma equipa consciente, que te pode ajudar na tua jornada, se procuras um estilo de vida mais natural e consciente.

A Vibranatur® nasceu de forma a auxiliar-te nesta tua nova jornada, não esquecendo a sustentabilidade ambiental.

A nossa visão é "sermos a mudança que queremos ver no mundo".

Uma mudança baseada em valores muito sólidos, como a consciência, o compromisso, a confiança e a sustentabilidade.

Se conseguir-mos mudar o nosso mundo pessoal, já é um pequeno grande passo, e assim consegue-se um mundo melhor.

Com amor e luz

Élio Costa

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