@20Incentivar no Desafio da M.A.R.C.I.A.

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O Grupo de 20 dias de Desafio com a professora de meditação Marcia Rosane Ferreira vai te ajudar a

- estar presente no aqui e agora;

- desenvolver habilidades de atenção plena;

- aprender a meditar;

- criar hábitos positivos.

O participante é desafiado diariamente com meditações e tarefas que lhe ajudarão a viver num estado de presença, paz, gratidão, alegria, equilíbrio e bem-estar.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Professora Marcia Rosane Ferreira
3 Anos Hotmarter

Sou formada em Licenciatura Plena em Física, desde 2007, com pós-graduação em Docência e Prática da Meditação.

Lecionei Física durante 10 anos em escola pública e da rede privada, na região metropolitana de Porto Alegre/RS e também na cidade de Florianópolis/SC.

Em 2017 foquei meus estudos nas práticas meditativas e mergulhei no autoconhecimento.

Desde então, cada passo no avanço dos meus estudos vou dividir com quem deseja entrar nessa jornada e precisa de alguém para segurar na mão.

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