A auto imagem e o auto amor como pilares da autoestima

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Por mais desafiadores que estejam os tempos atuais, temos de admitir que precisamos é de caminhos de paz. Estamos sedentos de autoamor, tranquilidade e silêncio interior, abraços verdadeiros, sorrisos amorosos, empatia.

Quando estamos em sofrimento profundo, o que precisamos é de afago, autocuidado, do olhar carinhoso de pessoas queridas nos dizendo que vai ficar tudo bem.

Os desafios são também profissionais: por mais que esteja em seu propósito, há sempre algum problema ou frustração para enfrentar.

Em momentos você simplesmente se vê em um com sentimento de perda de tempo, tendo que trabalhar oito horas por dia cinco vezes na semana com algo que simplesmente não faz sentido para você.

Nessas horas, nossa primeira reação é precisar do acolhimento de outras pessoas, mas antes mesmo de olhar para fora, te convido a olhar para que você, que possa primeiro se acolher, se acalmar, se dar um abraço, se dar amor, e investir na sua saúde mental..

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Núcleo de Desenvolvimento da Mulher
2 Anos Hotmarter

"O que as pessoas mais desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranquila. Em silêncio. Sem dar conselhos. Sem que digam: "Se eu fosse você." A gente ama não é a pessoa que fala bonito. É a pessoa que escuta bonito. A fala só é bonita quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta. É na escuta que o amor começa. E é na não-escuta que ele termina. Não aprendi isso nos livros. Aprendi prestando atenção." Rubem Alves

Quando você começa ressignificar questões dolorosas do passado, soltar pesos emocionais que você não precisa mais carregar, ou simplesmente quando decide retomar seus sonhos e projetos, falar, ser mais autêntica, quando você faz tudo isso junto de outras mulheres, num ambiente de respeito e não julgamento, você começa a voltar para a sua essência.

Você amplia muito a sua confiança em si mesma,fica mais livre e verdadeira, e se sente infinitamente mais leve e disponível para mudar o que precisa ser mudado…

Porém nada disso é mágico!

É um lindo processo, que precisa da sua energia, da sua decisão de curar-se, de olhar e entender a sua história,

E tudo começa com o primeiro passo, aí vem o segundo...e o terceiro...e outros tantos que você vai dar até chegar onde deseja. E pode ser que, chegando lá, você descubra que quer ir mais alem...

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