TREINO EM CASA

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- Você está adquirindo um programa de treino para emagrecimento que vai transformar o seu corpo em 01 mês.

- Nesse programa utilizamos basicamente nosso peso corporal para a realização dos exercícios.

- 20 Treinos diferentes e explicativos (consulte a legenda).

- Conta também com um Guia de 10 passos para obter mais resultados na sua jornada fitness.

Atenção: este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a sua saúde.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

marcelo vendiciano

1 Ano Hotmarter

-Meu nome é Marcelo, sou treinador, graduado em ed-física e nutrição, pós graduado em nutrição esportiva, especialista em saúde, emagrecimento, hipertrofia e performance esportiva.

-Atualmente trabalho dentro de sala de musculação e no meu consultório, fazendo atendimentos presenciais e online.

-Prescrevo dietas e treinos alinhado ao seu objetivo, rotina e estilo de vida para que você tenha uma maior aderência e consequentemente melhores resultados.

-Meu maior objetivo é impactar positivamente as pessoas por meio do "fitness", e devido a isso que inicializei a produção de conteúdos nessa plataforma, fiquem livres para tirar qualquer dúvida (respondo mais rápido por direct @coachvendiciano).