RECEITAS PARA COMER PLENO - 20 IDEIAS PARA AUMENTAR SEU CONSUMO DE FRUTAS
Quer ser mais saudável, consumir mais frutas, mas não tem ideia de como variar nas receitas?
Reunimos 20 receitas para te ajudar a sair do óbvio e incluir mais frutas na sua alimentação.
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Trecho do nosso livro de receitas:
CONSUMIR VEGETAIS EM NOSSA ROTINA DE
ALIMENTAÇÃO PODE SER UM DESAFIO.
GERALMENTE, NO QUE DIZ RESPEITO ÀS PRINCIPAIS
REFEIÇÕES, NOSSA CULTURA ALIMENTAR FACILITA
O ACESSO ÀS SALADAS.
FOLHAS VERDES, LEGUMES, RAÍZES. MAS QUANDO
SE TRATA DE LANCHE, CAFÉ DA MANHÃ, AI, AI...
COMO INCLUÍ-LOS SE O POPULAR MESMO SÃO OS
BOLOS, PÃES, BISCOITOS...?
ESSE E-BOOK TEM O PROPÓSITO DE TE
DAR ALGUMAS IDEIAS PRONTAS, PARA
FACILITAR A INCLUSÃO DE FRUTAS NO
SEU DIA-A-DIA, DA FORMA PRÁTICA À
MAIS ELABORADA.