21 DIAS DE GRATIDÃO - Despertando o Ser!

Todos os dias, durante 21 dias consecutivos, você irá praticar a GRATIDÃO!

A Gratidão é um sentimento, uma atitude de reconhecimento, de avaliação de algo que lhe traz benefícios. O ato de agradecer é positivo, pois descarta as coisas negativas e os sentimentos ruins e foca sua emoção e sua atenção nas coisas boas que a vida já lhe deu.

São vários os benefícios da gratidão que podem ir dos emocionais aos físicos e até financeiros.

Se você quer ter uma vida feliz e próspera, é importante que comece a adotar a gratidão por tudo que tem e recebe. Sempre temos muitos motivos diários para nos considerarmos gratos. Porém, na maioria das vezes, não damos o devido valor ou esquecemos de agradecer.

A gratidão pode ser considerada como um estilo de vida. Um sentimento que pode fazer parte do nosso dia a dia ou ser aprendido com o exercício diário de enxergar e agradecer o que temos

E neste curso você irá praticar a GRATIDÃO de forma simples e especial: ATRAVÉS DA MEDITAÇÃO!

Realizará um lindo contato com você, com o seu íntimo, onde sentirá a energia profunda da GRATIDÃO enquanto medita.

21 DIAS DE PRÁTICA DE MEDITAÇÃO DIÁRIA PARA QUE VOCÊ POSSA INTRODUZIR O HÁBITO NA SUA ROTINA.

Áudios diários, já disponíveis com acesso imediato, para que você possa, a cada dia, praticar uma MEDITAÇÃO.

BENEFÍCIOS DE SE PRATICAR A GRATIDÃO

1- Melhora a saúde do corpo.

2- Melhora a saúde mental.

3- Ser grato te ajuda a fazer mais amigos.

4- A gratidão deixa as pessoas felizes.

5- A gratidão te ajuda com relação aos relacionamentos amorosos.

6- Estudos já comprovaram que a prática da Gratidão ajuda no combate a depressão.

6- A prática da Gratidão dá um UP na sua autoestima.

7- As pessoas se tornam mais alegres quando praticam a gratidão.

8- Ajuda a manter a mente mais saudável.

9- Uma mente grata gera pensamentos positivos, traz confiança e certeza de que tudo colabora para seu bem-estar, crescimento, felicidade, afastando pensamentos depressivos e de ansiedade.