21 dias Longe do Sedentarismo!

É realmente possível sair do sedentarismo e perder até 4kg de gordura em 21 dias sem ir para a academia e sem passar fome?

Talvez você já tenha visto promessas desse tipo: Derreter gordura em poucos dias. Mesmo sem ir para a academia.

Bom, essa é uma meia verdade.

O que você precisa se perguntar é: O que as pessoas que estão conseguindo esse tipo de resultado REALMENTE fizeram?

Por que algumas pessoas realmente conseguem resultados rápidos assim e outros não?

O segredo está em identificar QUAL seu estado atual, qual sua rotina atual, e SE você será capaz de seguir o plano que gera esse tipo de resultado.

E aqui está exatamente os passos que você precisa seguir:

Você precisa de um processo de INTELIGÊNCIA EMOCIONAL para sair da procrastinação.

Você precisa de uma estratégia para criar o hábito de se exercitar com TREINOS RÁPIDOS

Você precisa de uma estratégia para treinar em qualquer lugar, SEM EQUIPAMENTOS.

Foi exatamente por isso que eu criei o Programa: SAIA DO SEDENTARISMO EM 21 DIAS.

Aqui está EXATAMENTE o que eu vou te ajudar a fazer...

Você vai aprender usar sua INTELIGÊNCIA emocional para sair da procrastinação, começar a treinar e melhorar sua alimentação.

Você vai treinar por 21 dias consecutivos com treinos RÁPIDOS, simples e objetivos, sem se matar por horas na academia.

Você vai treinar usando o peso do corpo e não vai precisar de nenhum EQUIPAMENTO.

O mais difícil é começar e quando você começa e cria o hábito as coisas vão ficando mais fáceis. E eu vou ajudar você a ter uma vida ativa e saudável. Você terá acesso ao exclusivo grupo do WhatsApp por 21 dias com treinos diários e exclusivos que vão transformar sua vida. Vem comigo!!!

  • Vantagens
  • Detalhes

Você vai aprender usar sua INTELIGÊNCIA emocional para sair da procrastinação, começar a treinar e melhorar sua alimentação.

Você vai treinar por 21 dias consecutivos com treinos RÁPIDOS, simples e objetivos, sem se matar por horas na academia.

Você vai treinar usando o peso do corpo e não vai precisar de nenhum EQUIPAMENTO.

Atenção: Antes de começar um programa de treinamento é fundamental consultar um médico.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Quemerson Carvalho
2 Anos Hotmarter

Olá! Sou Quemerson Carvalho, Personal Trainer Ajudo pessoas aa contruirem hábitos saudáveis e emagrecer de maneira inteligente e efetiva. Toda a abordagem é feita com base em treinamentos fundamentados na simplicidade e na objetividade, assim, os resultados são permanentes em razão da descomplicação e da precisão dos resultados garantindo a constância e, consequentemente, o alcance dos seus objetivos de maneira gradual, segura e real. Serei o responsável por seus treinos e lhe ajudarei a compreender a importância da inteligencia emocional para lidar com suas emoções diante da comida e dos treinos. Obrigado pela confiança e até o nosso próximo treino.

Atenção: O acompanhamento médico é imprescindível para sua segurança.

Perguntas Frequentes

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