21 dias para emagrecer de forma saudável

Um PLANO completo para você perder peso de forma saudável em 21 dias!

Esse e-book surgiu com o intuito de motivar você a buscar uma vida mais saudável e equilibrada respeitando sua mente e corpo nesse processo.

  • Vantagens
  • Detalhes

Neste e-Book você terá acesso a:

- Plano de emagrecimento

- Receitas saudáveis

- Sugestão de cardápios por refeição

- Treinos exclusivos - Você receberá um login e senha para acessar um Aplicativo exclusivo para fazer seus treinos

Conheça melhor quem criou o conteúdo

PRISCILA MARTINS ESPÍNDOLA
2 Anos Hotmarter

Sou Educadora Física formada pela Universidade Federal de Santa Catarina e atuo há 5 anos no mercado fitness, já atendi em diversas academias como instrutora, personal trainer, administrei aulas de Pilates, funcional, hidroginástica e natação.

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- Áreas de atuação: Musculação, Pilates, Funcional, Hidroginástica, Natação, Aquafitness e Recreação. Atualmente trabalha com consultoria ONLINE para Austrália e Brasil.

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