21 DIAS PRESENTE NO PRESENTE

Ansiedade é o apego ao futuro e depressão é o apego ao passado, sendo assim ambos são prejudiciais para a nossa saúde física, mental e emocional. Estar consciente e presente no aqui e agora é o que lhe trará maior felicidade e satisfação em sua vida, proporcionando uma cura interna. Esse livro digital foi desenvolvido com o propósito de auxiliá-lo nesse processo para que esteja mais presente no aqui e agora. Liberte-se da prisão do passado e do futuro, rompa essas correntes e viva o agora com tranquilidade e paz mental. Esse livro digital lhe ajudará a tornar a presença um hábito, se curando internamente. Serão 21 dias de jornada de puro autoconhecimento e a cada dia você verá uma transformação ocorrer em si mesmo, se curando de dentro para fora. Prepare-se para ser livre e feliz! Veja o milagre acontecer!

  • Vantagens
  • Detalhes

Sente que a ansiedade suga a sua energia e a sua alegria de viver?

Sente que o apego ao passado lhe causa dor e sofrimento constantemente?

Esse livro digital ajudará você a se libertar desse sofrimento. Quando estamos conscientes, vivendo o aqui e agora sem distrações , nos sentimos mais leves e felizes. Uma transformação de dentro para fora ocorrerá em você. Mudará a forma como você enxerga a sua vida e lhe proporcionará paz mental. Você se sentirá leve como as borboletas e alegre como os golfinhos. Isso é real. Permita-se!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Jessica Montanaro
3 Anos Hotmarter

Escritora, Palestrante, Terapeuta e Coach de Alta Performance.

Desenvolvi o método MMA que auxilia mulheres que sofrem com ansiedade e mente acelerada. Escrevi o livro digital "21 Dias Presente no Presente" e, desenvolvi a ferramenta Detox da Mente que auxilia no alívio da sobrecarga mental.

A minha missão é contribuir com o planeta através da minha voz, escrita e do meu servir.

Siga o meu trabalho no Instagram @meditaçãoparamulheresoficial

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