250 Receitas Low Carb Emagrecedoras

As receitas Contidas neste livro digital têm como objetivo educar e informar sobre uma alimentação balanceada  e saudável . As mesmas baseia-se no completo entendimento de que não requer nenhuma prescrição médica e de que não tem nenhuma intenção  de substituir orientações médicas e diagnósticos de profissionais  da área de saúde .

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A ingestão de produtos que provocam a sensação de saciedade, como gorduras boas, vegetais, proteínas e fibras.

Essa dieta também possibilita o emagrecimento em ritmo mais acelerado do que as dietas com carboidratos liberados, pois garante a eliminação da gordura - proveniente do carboidrato - ao invés da perda da massa muscular.

Ingerir uma baixa quantidade de carboidrato auxilia no controle da pressão sanguínea, já que ocorre a diminuição da ingestão de glicose no organismo, principalmente para os que sofrem com esse fator elevado e que estão propensos a ter problemas como ataques cardíacos, derrames e falência renal”, explica a nutricionista.

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Karla Aparecida Andrade
1 Ano Hotmarter

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