Bolos e Tortas de Frigideira 2 com coberturas e geleias saudáveis - por Thalita Soares e Fárida Cortez
Apresentamos um novo cardápio neste ebook, com o mesmo conceito de ensinar a forma correta e perfeita para ter sucesso com as receitas, porém valorizando o conhecimento dos ingredientes escolhidos perante seus grupos nutricionais. Surpreenda-se com os benefícios de preparar um simples bolinho!
VOCÊ ENCONTRARÁ AQUI:
1. Quem somos
2. A história de bolos e tortas de frigideira
3. Dez mandamentos para preparar bolos de frigideira
4. Utensílios sugeridos
5. Estratégias nutricionais
6. Ingredientes selecionados para as receitas
RECEITAS
- Bolo de coco, amêndoas e cacau
- Bolo nega maluquinha
- Bolo de café e chocolate
- Bolo brownie lowcarb
- Bolo de cenoura integral
- Bolo bananinha bread
- Bolo de limão
- Torta de amendoim e banana em camadas
- Torta invertida de abacaxi com coco
COBERTURAS E GELEIAS SAUDÁVEIS
- Brigadeiro lowcarb
- Geleia de frutas vermelhas
- Coulis de morango
BÔNUS: pão australiano de frigideira.
Este ebook não substitui orientação e/ou prescrição nutricional.