3 meses de treino com Paola Machado

Durante 3 meses você contará com sugestões de treinos, planejamentos alimentares e desafios personalizados para que você consiga mudar seu estilo de vida e criar um novo hábito saudável. Todo esse processo foi desenvolvido cientificamente pela Dra. Paola Machado.

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Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Paola Machado
1 Ano Hotmarter

Paola Machado é formada em educação física, mestre em ciências da saúde (foco em fisiologia do exercício e imunologia) e doutora em ciências da saúde (foco em fisiopatologia da obesidade e fisiologia da nutrição) pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). Atualmente, atua como pesquisadora, desenvolvendo trabalhos científicos sobre exercícios, nutrição e saúde; conta com programas de mudança de estilo de vida (alimentação, exercício e motivação), com o projeto 30 dias sem açúcar e é colunista do UOL. CREF: 080213-G | SP

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