30 dias mais LEVE

Será um curso de 30 dias, onde vou explicar através de uma metodologia única e aulas complementares o porque não basta somente dieta e exercício físico para quem busca emagrecer. É preciso conhecer a nossa mente, pois é lá que tudo acontece. A nossa mente precisa de comandos que nos levem para aonde queremos ir. Se você não der esse comando, ela toma a decisão que quer e, em geral, a decisão da mente é te deixar na zona de conforto e na zona de conforto NADA acontece. A mente não quer que você vença ela quer que você sobreviva. Muitas vezes não estamos com fome mas comemos para preencher algo, e esse vazio pode ser emocional. E é justamente por isso que você volta a engordar, por não saber controlar os seus pensamentos.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Marcia Izabel Mello Perez Garlet
5 Anos Hotmarter

Eu sou Marcia Garlet, psicóloga há 18 anos, terapeuta em Saúde Integrativa Sistêmica - SIS e licenciada no método NEC - Nutrição Emocional Comportamental, além de muitas outras formações na área de saúde e emagrecimento.

Atualmente mais de 500 mulheres já foram transformadas por meio dos meus programas. Buscamos as causas emocionais da obesidade, ressignificando o conflito original e mudando a mentalidade por meio da reprogramação cerebral.

O meu objetivo aqui é te mostrar que somente com dieta e exercícios você não conseguira ser magra. Pois você não quer emagrecer, você quer SER MAGRA.

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