30 Receitas práticas e saudáveis da Aline

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Com opções de pratos do café da manhã ao jantar, incluindo doces, para você diversificar sua alimentação de forma descomplicada.

Se você deseja começar a ter uma alimentação mais saudável esse e-book foi feito para você.

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Português

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Aline Tatiana Schierholt
2 Anos Hotmarter

Me chamo Aline Schierholt, e como terapeuta Ayurveda atuo com foco em orientação alimentar e estilo de vida de acordo com o Ayurveda, a medicina milenar indiana.

Eu acredito que com uma alimentação mais saudável e natural, podemos conquistar uma vida com mais qualidade, vitalidade e saúde. Eu vivi essa mudança na minha vida e acredito que você também pode viver uma vida mais leve e mais feliz se alimentando de forma que você se nutra.

Meu propósito é inspirar pessoas a serem responsáveis pela sua própria saúde e bem estar, auxiliando a estabelecer uma rotina de auto cuidado baseadas na alimentação e estilo de vida.

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