5 Passos Para Uma Alimentação Responsável

Aqui você não encontrará fórmulas mágicas de emagrecimento. Você encontrará caminhos para mudança de comportamento alimentar, que acontece de dentro para fora. Sou uma nutricionista que já lutou contra a balança; cheia de anseios, sonhos, sentimentos e emoções. Foi com o autoconhecimento que a minha mudança ocorreu e que desejo que a sua ocorra. Desejo que durante a leitura você olhe para si e descubra quem você é. Será preciso verdade com você mesma. Assim você começará a lidar com o desejo incontrolável pela comida de uma forma dife...